Ich weiß, wie es ist – der Mental Health Podcast

"Wo ist Mama? Ist sie wieder bei der Tankstelle Alkohol kaufen?" Fragen wie diese hat sich Nils bereits als Teenager gestellt. Er ist mit zwei Müttern aufgewachsen, beide von ihnen sind alkoholkrank. Eine ist Rauschtrinkerin, die andere Spiegeltrinkerin. Im Podcast erzählt er von seinem Alltag daheim, unschönen Erinnerungen und wie er selbst zum Alkohol steht. Nils erzählt aber auch, wie er es geschafft hat, diese schwierige Zeit hinter sich zu lassen, denn heute sagt er: "So ein schönes Leben, wie ich jetzt habe, hätte ich mir nie vorstellen können." HilfsangeboteAl-Anon - Selbsthilfegruppe für Angehörige von AlkoholikerInnenAnton Proksch InstitutSozialpsychiatrischer NotdienstÖ3 KummernummerTelefonseelsorge Wien Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Mach dir keine Gedanken", diesen Satz hört Jana nach der Geburt ihres Sohnes oft. Doch die Mutter ist verunsichert. Denn Finn will lange nicht sprechen, im Kindergarten spielt er nicht mit den anderen Kindern, bei Wutausbrüchen schlägt er mit dem Kopf auf den Boden. Mit drei Jahren bekommt er die Diagnose "frühkindlicher Autismus" - und Janas Leben steht Kopf. Im Podcast erzählt Jana vom Chaos der folgenden Jahre, von den Sorgen, die sie quälten - und von den Vorurteilen, mit denen Eltern autistischer Kinder immer noch zu kämpfen haben. HilfsangeboteÖsterreichische AutistenhilfeCherry Blue - Verein für Autismus-HilfeVerein NomadenSozialpsychiatrischer NotdienstÖ3 KummernummerTelefonseelsorge Wien Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mit 19 Jahren hatte Barbara einen schweren Autounfall. Seit diesem Tag ist sie querschnittsgelähmt und musste ihren Körper neu kennenlernen, ihre Zukunftspläne neu aufstellen. In dieser Episode erzählt Barbara, von Ängsten, Sorgen und Herausforderungen, die sie als junge Mutter im Rollstuhl hatte. Sie erzählt von den vielen Vorurteilen und mitleidigen Blicken, aber sie spricht vor allem darüber, wie sie nie aufgegeben hat, an ihrer Karriere und ihren Träumen zu arbeiten. Heute sagt Barbara: "Ich lebe das beste Leben, das ich jemals leben hätte können."HilfsangeboteÖsterreichischer Bundesverband für PsychotherapieSozialpsychiatrischer NotdienstÖ3 KummernummerTelefonseelsorge Wien Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Viele Jahre lang fragt sich Margot, ob sie dumm sei - oder faul oder verrückt. In ihrem Alltag herrscht Chaos, in ihrem Kopf Nebel. Nach der Geburt ihres dritten Kindes diagnostizieren die Ärzte bei ihr eine Belastungsdepression. 15 Jahre lang ist Margot deswegen in Behandlung. Dann erfährt die studierte Musikpädagogin, dass sie an ADHS leidet, dem „Zappelphilipp-Syndrom“, das lange Zeit nur Kindern zugeschrieben wurde. Sie ist damals 47 Jahre alt.Im Podcast erzählt Margot vom langen Weg zur Diagnose, von Rückschlägen und Neuanfängen in ihrem Leben - und von der Erleichterung, wenn sich der Nebel im Kopf endlich lichtet.HilfsangeboteADAPT: Arbeitsgruppe zur Förderung von Personen mit ADHSTeam ADHSSuchthilfe WienSozialpsychiatrischer NotdienstTelefonseelsorge WienRat auf Draht Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.