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Pushing Limits
Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equi...

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  • #112 Triathlon-Chat: Krafttraining für Triathleten mit Tobias Herrmannsdörfer
    In dieser Episode vom Triathlon Chat dreht sich alles um Krafttraining – ein oft unterschätzter Gamechanger im Triathlonsport! Unser Gast Tobias Herrmannsdörfer, Physio-, Kraft- und Athletiktrainer von Weltklasse-Athletinnen wie Anne Haug und Laura Lindemann, teilt sein Expertenwissen und gibt wertvolle Tipps, die Du direkt in Dein Training integrieren kannst. Themen dieser Episode:✅ Die wichtigsten Kraftübungen für Triathleten – leicht umsetzbar und hocheffektiv.✅ Essentielles Equipment fürs Homegym – so startest Du ohne großen Aufwand.✅ Praxis-Tipps: Wie Krafttraining Deine Ausdauerleistung steigert.✅ Konkrete Anwendungs- und Trainingsbeispiele speziell für den Ausdauersport. Lerne, wie Du mit wenig Aufwand große Fortschritte in Deiner Performance erzielen kannst – egal, ob Du Anfänger oder Profi bist. Höre jetzt rein und starte Deine nächste Trainingsphase stärker denn je! Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen. ⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠⁠ 🚴‍♂️ WERBUNG – ⁠⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠⁠ Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit. 📲 Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos testen:👉 ⁠⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠⁠👉 ⁠⁠⁠⁠Google Play Store⁠⁠⁠⁠ Affiliate Links: Wir bekommen eine kleine Provision, für euch bleibt alles gleich. Durch den Kauf unterstützt ihr also automatisch unsere Arbeit . Danke!!! Equilizer: https://amzn.to/3P8CwHX Langhantel: https://amzn.to/3DEETzF oder https://amzn.to/3P9Hd4n Bumper Plates: https://amzn.to/4gtArlS
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    1:29:50
  • #111 Triathlon-Chat: Rico Bogen I Ironman 70.3 WM Taupo
    Im neuesten Triathlon Chat wird’s richtig heiß! 🚀 Wir schnappen uns keinen Geringeren als den amtierenden IRONMAN 70.3 Weltmeister Rico Bogen und quatschen mit ihm über alles, was bei ihm dieses Jahr sportlich passiert ist. 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Rico nimmt uns mit auf eine Reise durch seine spektakuläre Saison, erzählt von seinen Highlights in der T100 Serie und gibt uns spannende Insights zur bevorstehenden IRONMAN 70.3 Weltmeisterschaft in Taupo, Neuseeland. 🌍🔥 Was macht ihn so stark? Wie bereitet sich ein Weltmeister auf das vielleicht härteste Rennen des Jahres vor? Und wie sieht die Konkurrenz aus? Das alles (und mehr) erfahrt ihr in dieser Episode! 🎧 Einschalten, zurücklehnen und warm werden für die 70.3 WM in Taupo. 👉 Jetzt anhören und schon mal auf die WM einstimmen! Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Anzeige: CURREX bietet für jede Sportart die perfekte Einlegesohle. Von Laufen über Radfahren bis hin zum Wandern! Inzwischen schwören zahlreiche Profis auf CURREX, darunter Frederic Funk, Carolin Lehrieder, David Schönherr und Alex „Sockensieggi“ Siegmund.  Aber warum eigentlich? Nicht nur das erfahrt ihr unter ⁠⁠www.currex.com/pushinglimits⁠⁠, hier sichert ihr euch auch mit dem Code PUSHINGLIMITS10 satte 10 Prozent Rabatt beim nächsten Einkauf im Onlineshop von CURREX. >>> Hier geht’s direkt zur ⁠⁠Page von CURREX⁠⁠! 🚴‍♂️ WERBUNG – ⁠⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠⁠ Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit. 📲 Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos testen:👉 ⁠⁠⁠Apple App Store⁠⁠⁠👉 ⁠⁠⁠Google Play Store⁠⁠⁠
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    1:08:07
  • #28 Podcast What the Funk: Freds Hochzeit, T100 Dubai und verrückte Stories!
    🎙️ Funky fresh und direkt aus der Podcast-Booth! In dieser Folge von What the Funk wird’s wild: Fred erzählt über seine Hochzeit mit Zsanna, den Honeymoon (Spoiler: Reisestress inklusive) und sein letztes Rennen beim T100 Dubai – dem epischen Grand Final der Serie! 🎢 Warum brauchen Aufzüge 15 Minuten? Was hat es mit den 10 km langen Einbahn-Radrunden auf sich? Und wie passt das alles in Freds Leben als frisch verheirateter Triathlet? 👰‍♀️🤵‍♂️ Hochzeit, Sport, Reisen – die ganze Palette an Funk, die ihr nicht verpassen dürft. Einschalten, zurücklehnen und ab geht die groovige Fahrt! 👉 Hör jetzt rein und lass dich mitreißen – What the Funk bringt den Beat in deinen Alltag. Werbung: Whoop 4 Wochen kostenlos testen!!
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    1:40:08
  • #110 Triathlon-Chat: Erkältungstipps, Racecation & geheime Gravel-Tuning-Tricks
    In dieser unterhaltsamen Episode des Triathlon Podcasts geht es um Nils' persönlichen "Selbsttest", wie man am besten krank wird. Warum? Damit ihr genau wisst, was ihr vermeiden solltet, um fit durch die Trainingssaison zu kommen! 😂 Außerdem tauchen wir ein in den Begriff Racecation, inspiriert vom AWFNR Podcast mit Paul Ripke und Jan Frodeno, und driften dann komplett ab zum Podcast von Jan und Paul. Dazu gibt es wertvolle Tipps für das Graveln im Winter – inklusive Nils' geheimer Tuning-Tricks an seinem Gravelbike, die er (fast) nicht verraten wollte. Ein Muss für alle Technik-Fans und Winter-Radler! Hört rein und holt euch die besten Triathlon- und Gravel-Insights direkt auf die Ohren! Werbung: ⁠⁠SHOKZ⁠⁠ 🎧 Weihnachten bei SHOKZ – ⁠⁠Jetzt zuschlagen!⁠⁠ Sichere dir die besten Weihnachst-Deals bei SHOKZ und spare zusätzlich 10 €, wenn du unseren Code pushinglimits nutzt oder direkt über unseren Link einkaufst. 👉⁠⁠ Jetzt hier klicken und sparen!⁠⁠ Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠⁠ 30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. 🚴‍♂️ WERBUNG – ⁠⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠⁠ Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit. 📲 Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos testen:👉 ⁠⁠Apple App Store⁠⁠👉 ⁠⁠Google Play Store⁠⁠
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    1:37:06
  • #109 Triathlon-Chat: Bewegende Ereignisse & Umzugschaos
    In dieser Episode des Triathlon Chats sprechen wir über bewegende Ereignisse und spannende Highlights aus der Triathlon-Welt: • Der plötzliche und viel zu frühe Tod von Nis Sienknecht hat die Triathlon-Community erschüttert. Wir sprechen über sein Andenken und darüber, wie er die Szene beeinflusst hat. • Chaos pur bei Nick: Der Umzug sorgte für reichlich Stress – und einige lustige Anekdoten. • Der Ironman Cozumel hatte dieses Jahr nicht nur spektakuläre Wettkämpfe zu bieten, sondern auch einen Schreckmoment: Der Sturz von Marten van Riel hat für Aufsehen gesorgt. Wir sprechen kurz über das Rennen und seine Schüsselszenen. • Zum Abschluss werfen wir einen Blick auf die letzten Triathlon-Highlights des Jahres 2024 und wie die Athletinnen und Athleten die Saison beendet haben. Tauche mit uns in die Welt des Triathlons ein – voller Emotionen, Herausforderungen und beeindruckender Leistungen. Jetzt reinhören und Teil der Community werden! – Abonniere den Triathlon Chat und bleib immer auf dem Laufenden! Die Familie von Nis braucht deine Hilfe Nis Sienknecht ist tot. Am 24. November 2024 verstarb der Familienvater, den viele Menschen aus seinen zahlreichen Aktivitäten im Triathlon- und Ausdauersport kennen und schätzen gelernt haben, ganz plötzlich und unerwartet im Kreis seiner Familie. Und diese Familie, seine Frau und seine beiden Söhne (5 und 8 Jahre alt), benötigen nun deine Hilfe. https://www.gofundme.com/f/etrny-die-familie-von-nis-braucht-deine-hilfe Werbung: ⁠SHOKZ⁠ 🎧 Black Friday bei SHOKZ – ⁠Jetzt zuschlagen!⁠ Sichere dir die besten Black Friday Deals bei SHOKZ und spare zusätzlich 10 €, wenn du unseren Code pushinglimits nutzt oder direkt über unseren Link einkaufst. 👉⁠ Jetzt hier klicken und sparen!⁠ Werbung | Jetzt ⁠⁠⁠⁠AG1 ⁠⁠⁠⁠30 Tage risikofrei mit Geld-zurück-Garantie testen! Alle Informationen findest du auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠drinkag1.com/pushinglimits⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Hole dir jetzt AG1 nach Hause, ganz ohne Vertragslaufzeit. Anzeige: WHOOP Jetzt einen Monat kostenlos testen und die Black Friday Rabatte sicher!!! ⁠⁠⁠join.whoop.com/pushinglimits⁠⁠ 🚴‍♂️ WERBUNG – ⁠PUSHING LIMITS CLUB⁠ Deine All-in-One Trainingsapp für Triathlon, Radfahren und mehr! Alles, was du für dein Training brauchst – immer griffbereit. 📲 Jetzt herunterladen und 2 Wochen kostenlos testen:👉 ⁠Apple App Store⁠👉 ⁠Google Play Store⁠ Buchempfehlung aus dem Podcast: Affiliate Links - wenn du über einen unserer Links bestellst, unterstützt du unsere Arbeit und für dich ändert sich nichts. Der Preis bleibt gleich, aber wir bekommen eine kleine Provision. Die Produkte nutzen wir selber und können dir diese empfehlen: Die with Zero - https://amzn.to/3B9JBon
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    1:30:26

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Über Pushing Limits Podcast

Der Podcast von pushing-limits.de. Über Ausdauersport und Triathlon. Hier werden die Themen Ausdauersport, Triathlon, Training, Regeneration, Ernährung und Equipment in voller Tiefe behandelt. Wir sprechen mit Experten und teilen unsere eigenen Erfahrungen.
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